Разбираемся с тем, от чего тяжело на душе: страх, тревога, неопределенность, бессилие, жалость к себе, и прочее. Как быть, если вам стыдно и неловко активно строить свою жизнь, пока такое происходит в мире или с близкими.

Вы сможете БЫСТРО скинуть часть груза и почувствуете себя спокойнее и легче, сможете вернуть себе опору, выйти из режима "замер", снизить тревожность.

Вы узнаете крупный секрет, о котором почти никто не знает, - как убрать большую часть страхов НАВСЕГДА из своей жизни.

Бонус дня за выполненное сразу задание: Алгоритм из 11 пунктов "Как быстро убирать страхи и тревоги".

Вина, сожаления, оглядка на прошлое разрушают нас очень сильно. Но как быть, если эти мысли снова и снова приходят к тебе?

Вы научитесь легко и быстро расправляться с этими деструктивными мыслями и расчистите пространство для настоящего и лучшего будущего. Скинете тяжелый груз. Узнаете секреты управления собой. Поймете, как влиять на корень возникновения этих мыслей, и уберете его. Ваша жизнь после этого урока разделится на "до и после".

Бонус дня за выполненное сразу задание: Чек-лист "Как отсекать ненужные и неприятные мысли".

Разбираемся со множеством проблем, дел, задач, непоняток, недовольств, которые только усилились в последнее время.

Как убрать ощущение "Все валится на меня со всех сторон и одновременно требует моего внимания". Почему мы берем на себя слишком многое, и как это выражается. Как начать заниматься только тем, чем действительно нужно, только СВОИМИ делами. Как научиться разделять подконтрольное тебе и то, что вне зоны влияния. Как перестать беспокоиться по поводу того, что вне зоны влияния.

Алгоритм - как расчистить все дела и недовольства. Порядок в голове - порядок в жизни.

Бонус дня за выполненное сразу задание: Шаблон упражнения, которое помогает в моментальной расчистке головы и дел.

«Упрощай и оптимизируй системы» - мой главный совет во всех ситуациях.

Что именно и как нужно упрощать. Как упрощение высвобождает тонну энерги. Примеры. Где грань между зрелым упрощением и нездоровым пофигизмом, эгоизмом.

Как быстро скидывать множество давления на себя со всех сторон. Способы работы с далвением.

Почему мы вроде бы знаем про не пытаться влиять на то, что "вне зоны влияния", но продолжаем это делать. Как приучить себя быть эффективным.

«Куда ни плюнь - я молодец» - так я живу, научу жить и вас. Прекращаем себя ругать и обесценивать, начинаем хвалить и замечать свои старания и успехи.

Как изменить фокус внимания в своей голове со всего, что не так, на все, что хорошо и вам уже нравится в вашей жизни. Как научиться быть более благодарным и спокойным человеком.

Бонус дня за выполненное сразу задание: Волшебные "Фразы-стабилизаторы" - моя авторская коллекция фраз, которые моментально выравнивают настроение, успокаивают, задают активность и нужный настрой.

Разблокируем действие, энергию, становимся спокойнее и активнее.

Как взять жизнь под контроль и получить то, что хочется - все секреты и приниципы супер эффективной жизни.

"Быть счастливым КАЖДЫЙ день (365 дней в году) - абсолютно реально" - мой девиз по жизни. Я это умею, знаю, как, практикую. Узнаете и вы - почему большинству людей это недоступно. Для вас это станет возможным.

Как научиться жить так, чтобы обожать каждое свое утро, день, вечер, ночь, тех, кто рядом, и все, что с вами происходит.

Опора на себя - подход зрелого и счастливого человека. Это не какая-то абстрактная опора внутри тебя, а четкий комплекс практических навыков в ежедневных ситуациях. Формула опоры на себя (краткая и расширенная). Опора на себя - это всегда жизнь в удовольствие и радость от своей силы и своих возможностей. Это бережное отношение к себе и постоянное улучшение своей жизни.

Узнаете еще ряд секретов - что именно нужно делать, чтобы ежедневно чувствовать себя лучше, стабильнее, сильнее, полезнее себе и другим, плодотворнее.

Вернуть себя в норму. Научиться всегда быть в норме.
Поймете, как вообще жить хорошо всегда, где точки опоры, за счет чего.

Бонус дня за выполненное сразу задание: "10 лучших лайфхаков планирования" - наработанные мной за 15 лет десять лучших принципов, которые в корне меняют продуктивность. Я стала успевать в 3-5 раз больше, когда ввела в свою жизнь эти лайфхаки.